自分の機嫌は自分でとる
最近寒くてヒートテックが手離せません😭💓
みなさま風邪は引いてないですか？
2019年、新しい年になり
またまた、やりたいことがしっかり見えてきた私です💓🥰
昨日は、先輩に誘われて久々にお酒を🍶飲みました🍶😊
福岡のときは、毎週呑んでたのに。
最近はほぼ飲まないため、
二日酔いです😭❤️
今日は、自分の機嫌は自分でとる。です。
あなたの機嫌を誰かにとらせてはダメです。
少々嫌なことがあっても、自分で自分を立て直しましょう💓☺️
考え方を切り替えてみるとか。
好きな音楽を聴くとか。
美味しいケーキを食べにいくとか。
映画見にいくとか。
本を読むとか。
やり方は、沢山あります💓
嫌な顔をして、ふてくされて、ママに
よしよししてもらうのは、赤ちゃんだけにしましょう。💓
私たちは、たくさんの事を知り、学び、
自分の好きなもの嫌いなことを知っています。
自分で、選択し自分の機嫌も自分でとりましょう💓
相手は、変えられない、自分と未来は変えられる💓☺️
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