一日活気よく動けるコツ
朝の始まりに、あーまた一日が始まる😭
と嘆く人。
仕事へ行きたくない人。
学校へ行きたくない人。
このように思う人は、多いと思います❗️
なので、
朝起きた瞬間に口にする言葉を変えてみませんか？
「よっしゃ！今日もめちゃめちゃいい日になったあ😆♥️」
過去形…笑
自分の感情を変えるのは、なかなか訓練が必要ですが、
言葉を変えてみるのは、簡単です❗️
そして放つ言葉は、脳に伝わり🧠脳が錯覚を起こし
今日は、いい日なのだという確信に変わります👂😘☺︎
実験するのは、タダです💴
お金かかりません。🤗
その日が
活力に満ち溢れる、いい一日になるかどうか
実験してみるしかないですよね💕😆
そしてこの言葉は仕事も、普段より楽しくなります☺︎
朝仕事前にスタバで気分をあげていくのもいいですよね😊💕
次回は、
季節的にも
インフルエンザや風邪が流行ってくるので
心理学的な、予防法をお伝えします💓
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